安すぎるパーソナルジム「パームス」ってどうなの？特徴や料金をまとめてみた。
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昨日の自分より
キレイでいたい。
年齢を理由にあきらめない。
いくつになっても
可愛くキレイでいたいから。
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前回の記事はこちら↓
白ゆりです！
2ケ月29800円〜
こんな破格の料金で
パーソナルトレーニングが受けられる
パームスというジムを発見！
気になったので
なんでこんなに安いのか
調べてみました。
パームスの特徴は
1回30分のトレーニングが
8回29800円で
受けることができるんです。
1回3725円！
パームスって
どんなジム？
どんなジム？
パームスは
完全個室の
パーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは
国際ライセンス・国内最高資格保持者で
その採用率は2.97%！！！
トレーニング時間が
1回30分は短い？
1回30分は短い？
1回30分と聞いて
白ゆりも
短いなぁと感じたのですが
パームスのトレーニング方法は
高強度の運動を短時間で行い
運動のはじめに心拍数を上げて
体脂肪を落とす準備をする
HITトレーニング
と
ウエイトトレーニング
を組み合わせることで
運動後48時間
脂肪燃焼効果が
続くそう！
トレーニング後は
ストレッチ＆フットケアも
付いています。
また
食事指導が付いているのも
低価格のジムには珍しい😳
厳しい食事制限ではなくて
専門のスタッフが
栄養学的研究をもとに
ストレス無く
食べながら痩せるための
食事の知識
を教えてくれるそうです。
お菓子は食べちゃダメって😫
低価格ジムの施設は
キレイ？
キレイ？
公式サイトで見てみましたが
パームスの施設は
低価格のジムとは思えないほど
綺麗でビックリしました！
トイレ・シャワー・更衣室
併設されているカフェ↓
（会員は無料で利用できます。）
＊画像お借りしてます。
手ぶらでOK
ウェア・シューズ・タオルは
無料でレンタルできるので
毎回持って行かなくていいのが
嬉しい。
アメニティ↓
化粧水やメイク落としは
ブランエトワール
シャンプー・リンス
ボディソープは
オッジィオットが
置かれています。
とにかく破格！
2ケ月29800円〜
2ケ月29800円〜
パームスは
2ヶ月¥29800円〜
これは
週1回1回30分の金額です。
大手パーソナルジムのライザップは
週2回1回50分
のパーソナルジムは
週2回1回50分で
2ケ月298000円〜
パームスの場合
1回60分16回にすると
119200円です。
トレーニングは
続けないと意味が無いし
筋トレ60分とか
やりたくないし
（笑）
短時間で効率的に
トレーニングを続けるほうが
結果的に痩せると思うんですよね。
なんでこんなに安いの？
パームスは
広告費の削減
無駄を省いた空間設計
などを
徹底して行うことで
低料金を実現してるそうです。
確かに
パームスの広告見たことないかも
………
あ、でも。
去年美人百花に
紹介されてました（笑）
↓↓↓
パームスは
どこにあるの？
パームスは
東京（新宿・渋谷・六本木）のほか
神奈川に2店舗
大阪に4店舗展開しています。
ジム選びには
通いやすさも大事ですが
どの店舗も
最寄り駅から5分前後で
アクセス良し👍🏻◎
白ゆりは
行くなら六本木だなぁ。
こんな方には
向かないかも…
向かないかも…
パームスは
無料のカウンセリングのみで
体験トレーニングが無いので
体験後に入会を決めたい方
には向かないかもしれません。
不安な点は
無料カウンセリングで
いろいろ聞いてみるといいかも⤴︎
☑1人で筋トレや運動をしてるけど
痩せない方
などに
オススメのジムだと思いました🙂
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それではみなさん
また明日( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
