安すぎるパーソナルジム「パームス」ってどうなの?特徴や料金をまとめてみた。
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昨日の自分より
キレイでいたい。
年齢を理由にあきらめない。
いくつになっても
可愛くキレイでいたいから。
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前回の記事はこちら↓
白ゆりです!
2ケ月29800円〜
こんな破格の料金で
パーソナルトレーニングが受けられる
パームスというジムを発見!
気になったので
なんでこんなに安いのか
調べてみました。
![f:id:emiliaikemu4649:20200724020031j:plain f:id:emiliaikemu4649:20200724020031j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emiliaikemu4649/20200724/20200724020031.jpg)
パームスの特徴は
1回30分のトレーニングが
8回29800円で
受けることができるんです。
1回3725円!
パームスって
どんなジム?
どんなジム?
![f:id:emiliaikemu4649:20200724003404j:plain f:id:emiliaikemu4649:20200724003404j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emiliaikemu4649/20200724/20200724003404.jpg)
パームスは
完全個室の
パーソナルトレーニングジムです。
![f:id:emiliaikemu4649:20200724003508p:plain f:id:emiliaikemu4649:20200724003508p:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emiliaikemu4649/20200724/20200724003508.png)
トレーナーは
国際ライセンス・国内最高資格保持者で
その採用率は2.97%!!!
![f:id:emiliaikemu4649:20200724003535j:plain f:id:emiliaikemu4649:20200724003535j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emiliaikemu4649/20200724/20200724003535.jpg)
トレーニング時間が
1回30分は短い?
1回30分は短い?
1回30分と聞いて
白ゆりも
短いなぁと感じたのですが
パームスのトレーニング方法は
高強度の運動を短時間で行い
運動のはじめに心拍数を上げて
体脂肪を落とす準備をする
HITトレーニング
と
ウエイトトレーニング
を組み合わせることで
運動後48時間
脂肪燃焼効果が
続くそう!
トレーニング後は
ストレッチ&フットケアも
付いています。
また
食事指導が付いているのも
低価格のジムには珍しい😳
厳しい食事制限ではなくて
専門のスタッフが
栄養学的研究をもとに
ストレス無く
食べながら痩せるための
食事の知識
を教えてくれるそうです。
![f:id:emiliaikemu4649:20200724003623j:plain f:id:emiliaikemu4649:20200724003623j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emiliaikemu4649/20200724/20200724003623.jpg)
お菓子は食べちゃダメって😫
低価格ジムの施設は
キレイ?
キレイ?
公式サイトで見てみましたが
パームスの施設は
低価格のジムとは思えないほど
綺麗でビックリしました!
トイレ・シャワー・更衣室
![f:id:emiliaikemu4649:20200724003750p:plain f:id:emiliaikemu4649:20200724003750p:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emiliaikemu4649/20200724/20200724003750.png)
併設されているカフェ↓
(会員は無料で利用できます。)
![f:id:emiliaikemu4649:20200724003730p:plain f:id:emiliaikemu4649:20200724003730p:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emiliaikemu4649/20200724/20200724003730.png)
*画像お借りしてます。
手ぶらでOK
ウェア・シューズ・タオルは
無料でレンタルできるので
毎回持って行かなくていいのが
嬉しい。
アメニティ↓
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化粧水やメイク落としは
ブランエトワール
シャンプー・リンス
ボディソープは
オッジィオットが
置かれています。
とにかく破格!
2ケ月29800円〜
2ケ月29800円〜
パームスは
2ヶ月¥29800円〜
これは
週1回1回30分の金額です。
大手パーソナルジムのライザップは
週2回1回50分
のパーソナルジムは
週2回1回50分で
2ケ月298000円〜
![f:id:emiliaikemu4649:20200724003929j:plain f:id:emiliaikemu4649:20200724003929j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emiliaikemu4649/20200724/20200724003929.jpg)
パームスの場合
1回60分16回にすると
119200円です。
トレーニングは
続けないと意味が無いし
筋トレ60分とか
やりたくないし
(笑)
短時間で効率的に
トレーニングを続けるほうが
結果的に痩せると思うんですよね。
なんでこんなに安いの?
パームスは
広告費の削減
無駄を省いた空間設計
などを
徹底して行うことで
低料金を実現してるそうです。
![f:id:emiliaikemu4649:20200724004003j:plain f:id:emiliaikemu4649:20200724004003j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emiliaikemu4649/20200724/20200724004003.jpg)
確かに
パームスの広告見たことないかも
………
あ、でも。
去年美人百花に
紹介されてました(笑)
↓↓↓
![f:id:emiliaikemu4649:20200724004009j:plain f:id:emiliaikemu4649:20200724004009j:plain](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/emiliaikemu4649/20200724/20200724004009.jpg)
パームスは
どこにあるの?
パームスは
東京(新宿・渋谷・六本木)のほか
神奈川に2店舗
大阪に4店舗展開しています。
ジム選びには
通いやすさも大事ですが
どの店舗も
最寄り駅から5分前後で
アクセス良し👍🏻◎
白ゆりは
行くなら六本木だなぁ。
こんな方には
向かないかも…
向かないかも…
パームスは
無料のカウンセリングのみで
体験トレーニングが無いので
体験後に入会を決めたい方
には向かないかもしれません。
不安な点は
無料カウンセリングで
いろいろ聞いてみるといいかも⤴︎
☑1人で筋トレや運動をしてるけど
痩せない方
などに
オススメのジムだと思いました🙂
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それではみなさん
また明日( ˊ̱˂˃ˋ̱ )