たまにはお肌も断食しましょう♡肌断食で美肌に♡

こんばんは。

白ゆりです。

大人だって

可愛くなりたい♡

もう30歳だから

時間がないから

お金がないから

言いわけしないで

日々精進♡

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基本的に大食いの白ゆりは

どんなにカラダにいいと言われても

断食はしませんが

ときどき肌断食をします♡

肌断食とは？

お肌に負担をかけるメイクや

栄養を与えすぎてしまっている

過剰なスキンケアを止めることで

お肌を休ませてあげること。

肌荒れやニキビが解消されて

美肌になると言われています。

肌断食で美肌になる理由♡

メイク用品に含まれている

界面活性剤は

肌のバリア機能を破壊するため

長時間メイクをしていると

肌荒れの原因になってしまいます ⍨⃝

またメイク用品や

基礎化粧品に含まれている防腐剤は

お肌に必要な菌まで殺してしまうため

乾燥やニキビなど

肌荒れの原因になってしまいます ⍨⃝

それより何より。

メイクをしていると

お肌が呼吸できない感じがして

何か気持ち悪いんですよね ⍨⃝

1日中メイクをしていると

メイクがドロドロになる

あの感覚が

とにかく気持ち悪いっ！！！

そんなわけで

定期的に肌断食をしています。

白ゆりが実感できた肌断食の効果♡

白ゆりは

野菜をほとんど食べません。

野菜嫌い【︼︻︼】

不規則な生活を送っているし

毎晩必ずチョコを食べます。

止められない（笑）止まらない（笑）

そのため

生理前などは

特に肌が荒れやすいですが

そんなときに

肌断食をすると

ニキビができにくくなったり

毛穴が目立たなくなって

お肌のキメが細かくなる

のが実感できるんです♡

白ゆりの肌断食のやり方

断食中はメイクも日焼け止めもしません。

白ゆりは日中は部屋に閉じこもりますが←

昼間出かける場合は日焼け止めは塗って下さいね（笑）

スキンケアも

何もしない方法もありますが

さすがに何もつけないのは

お肌が乾燥してしまうと思うので

白ゆりはコレだけつけています↓

コンテススキンケア

モイストゾル

呪文じゃないよ、品名だよ（笑）

油脂を含んでいないオイルフリーの

弱酸性の保湿用美容液です。

白ゆりが コンテスシリーズを知ったのは ピーナッツバターを ひと瓶一気食いしたのが原因で

顔中に大量のニキビが発生して

駆け込んだ皮膚科の先生に

処方されたのがキッカケです。

この美容液はジェル状で

さっぱりした使用感なんですが

「ものすごい保湿力があるので

ひどいニキビ肌の患者さんには

洗顔後にコレだけ付けなさいと

ススメている。」

お医者さんにこう言われて

ニキビが治るまで使い続けていました。

コンテス化粧品は

お肌にトラブルを抱えた患者さんが

安心して使えるように開発された

皮膚科専門化粧品なので

安心して使えるのが嬉しいですよね♡

コンテス スキンケア モイストゾル　30ml 価格：1620円（税込、送料別) (2017/7/10時点)

定期的な肌断食で

美肌を目指しましょう♡

では♡

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