ダイエット中のおやつに最適だと言われているジャーキーを食べてみた。
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昨日の自分より
キレイでいたい。
年齢を理由にあきらめない。
いくつになっても
可愛くキレイでいたいから。
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前回の記事はこちら↓
2019年元旦から
を続けていますが
2020年4月から
コロナ太りていうか
リバウンド中
( ›´ω`‹ )
お菓子が止まられないので
ダイエット中でも
罪悪感無く食べれるお菓子を
常に探しています（笑）
今日はこちら
↓↓↓
石垣食品スペースジャーキー
（上）塩レモン味
（下）プレーン味
各18g／324円（税込）
ジャーキーは
ダイエットに最適らしい
ビーフジャーキーは
低カロリー
低糖質
高たんぱく
で
ダイエット中のおやつに
最適らしいです。
スペースジャーキーは
ビタミンやミネラルのほかに
普段の食事では摂りにくい
結着剤・増量剤・接着剤などの添加物は
使われてません。
プレーン味
カロリー：52kcal
味、濃いめ。
よく言えば噛みごたえがあっていいけど
4枚食べると喉が渇くし
アゴが疲れます（笑）
白ゆりだけ？
![≪単品販売≫[11]【石垣食品 スペースジャーキー プレーン味 18g 1袋】 持ち運びやすいビーフジャーキー オーストラリア産牛肉使用 低糖質・高たんぱく アウトドア キャンプ アスリート トレーニング おつまみ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/3jinooyatsu/cabinet/isaka/2020akhy/1bn1488.jpg?_ex=128x128 "≪単品販売≫[11]【石垣食品 スペースジャーキー プレーン味 18g 1袋】 持ち運びやすいビーフジャーキー オーストラリア産牛肉使用 低糖質・高たんぱく アウトドア キャンプ アスリート トレーニング おつまみ")
塩レモン味
カロリー：59kcal
濃いめの塩レモン肉味って感じです。
全部食べると
喉が渇くし
アゴが
疲れる
（笑）
塩レモン味はネットでは売られてませんでした。
白ゆりはナチュローで買いましたよ〜
唐辛子味もありました🌶
![≪単品販売≫[11]【石垣食品 スペースジャーキー 七味唐辛子味 18g 1袋】 持ち運びやすいビーフジャーキー オーストラリア産牛肉使用 低糖質・高たんぱく アウトドア キャンプ アスリート トレーニング おつまみ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/3jinooyatsu/cabinet/isaka/2020akhy/1bn1489.jpg?_ex=128x128 "≪単品販売≫[11]【石垣食品 スペースジャーキー 七味唐辛子味 18g 1袋】 持ち運びやすいビーフジャーキー オーストラリア産牛肉使用 低糖質・高たんぱく アウトドア キャンプ アスリート トレーニング おつまみ")
しかしコレは…
ダイエット中のおやつと言うより
お酒のつまみって感じかなぁ
………
味が濃くて
美味しいのは間違いない♡
余談ですが
日曜日から熱と喘息が出て
今週はほとんど寝てたのですが
珍しく食欲が無くなって
豆乳とヨーグルトとバナナだけで
過ごしていたら
自然と痩せました（笑）
みなさんも
体調には気を付けて
お過ごし下さい( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
