【ダイエット84日目】ヤル気が少し戻ってきました！
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昨日の自分より
キレイでいたい。
年齢を理由にあきらめない。
いくつになっても
可愛くキレイでいたいから。
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前回の記事はこちら↓
コロナ太りからの
やり直しダイエット
今日で12週間が経ったので
現在の白ゆりを晒す↓
先週の白ゆり↓
比較↓
先週の写真
フィルターかけすぎ
www
見た目の変化は
あまりありませんか
少しずつですが
ヤル気が戻ってきました！
まだ毎日
完全栄養食のベースブレッドを
食べていますが
生ハムとクリームチーズを
挟んで食べているので
多分それがカロリー多いんだなと…
意識的には
前向きに戻ってきたので
良しとしよう！
ベースブレッドの賞味期限が
切れないように
計画的に食べてます（笑）
あ、
腿上げ100回
おやすみ中です（笑）
こんな
ゆる〜いやり方でも
去年ここまでなりましたのでっ↓
無理せず
続けていきたいと思います😤
ダイエット77日目報告↓
白ゆりが実践している
ダイエット方法はこちらです↓
去年から
完全栄養食を
ダイエットに取り入れてます！
実際に食べてみた感想✍️
それではみなさん
また明日( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
