【ダイエット56日目】太りました！でもこんなときもある人間だもの。
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昨日の自分より
キレイでいたい。
年齢を理由にあきらめない。
いくつになっても
可愛くキレイでいたいから。
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前回の記事はこちら↓
コロナ太りからの
やり直しダイエット
今日で8週間が経ったので
現在の白ゆりを晒す↓
先週の白ゆり↓
比較↓
太った。
先々々週から
ヤル気が迷子で
先週は
コストコで買った
チョコとパンを
3日連続で食べてしまいました💧
先週は
精神的にダメージのあることが
あったので
自分に甘くても良しとしたい…
モヤモヤしてても仕方がないので
来週からまた
頑張りたいと思います！
先週も
気を付けたことは
ありませんが
最近
気温が上がってきたので
そろそろ
毎年恒例
早めの夏バテが
始まりそうな予感です。
夏バテが始まると
自動的に
食欲が無くなって…
スイカとアイスばっかり
食べるようになる…
体に悪いのでなんとかしよう（笑）
あ、
腿上げ100回は
毎日続けてます。
こんな
ゆる〜いやり方でも
去年ここまでなりましたのでっ↓
無理せず
続けていきたいと思います😤
ダイエット49日目報告↓
白ゆりが実践している
ダイエット方法はこちらです↓
去年から
完全栄養食を
ダイエットに取り入れてます！
実際に食べてみた感想✍️
それではみなさん
また明日( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
