花の命は短いけれど〜アンチエイジング美容日記〜

なるべくプチプラで綺麗になりたい妙齢女子の美活の記録。

紫外線は敵だ!紫外線をブロックする5つの方法





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こんばんは♡
白ゆりです♡



みなさんは
肌が老化する原因の
約9割は紫外線
だということを
知っていますか?
(残りの1割は加齢です。)


 1度浴びた紫外線の量は
減らすことができません。

体内に蓄積され続けて、
いつかシミやシワとなって表れます。



そこで今日は
白ゆりが実践している
やりすぎ紫外線対策
をご紹介します。

参考になるか、ならないかはアナタ次第(笑)







①日焼け止めは365日


白ゆりは
1年中日焼け止め使っています。


クリームタイプは
塗りムラができてしまうので
スプレーを愛用しています。
SPF50 PA+++の強力な日焼け止めスプレー↓


晴れの日も
曇りの日も
雨の日も

私たちは
紫外線を浴びています。


参考までに↓

◯晴れの日の紫外線量は100%

◯曇りの日の紫外線量は50%

◯雨の日の紫外線量は30%


紫外線は季節や天候に関係無く
降りそそいでいます。

日焼け止めクリームは
1年中塗ってお肌を守りましょう




②ベースメイク用品はUVカットのもの


ベースメイク用品は
UVカットのものを使うと
メイク直しをするたびに
日焼け止め効果が期待できるので
オススメです。


白ゆりが使用している
日焼け止めとベースメイク用品達↓
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(右上)SPF37 PA+++のCCクリーム

(右下)SPF23 PA+++のフェイスパウダー

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SUGAO シフォン感パウダー ベビーピンク
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CCクリームと
フェイスパウダーは
ピンクをチョイス。
桃色肌に仕上がります♡
(ファンデーションは使ってません。)


日焼け止めクリームと
UVカットのベースメイクで
紫外線をWブロックしています!




③日傘は常に持ち歩く


白ゆりは
紫外線を90%カットしてくれる
雨晴兼用の折りたたみ式の日傘
を常に持ち歩いています。


最近可愛い傘を買いました!
ブルースカイと↓
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パープルフラワー↓
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折りたたみ傘 日傘 晴雨兼用
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雨に濡れると花の模様が浮かび上がる
こちらの傘もカワイイ♡
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折りたたみ日傘 遮光強化日傘UVカット99%
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③部屋のカーテンは遮光カーテン1級


部屋のカーテンは
紫外線を99.99%以上カットしてくれる
遮光カーテン1級
2枚重ねて←やりすぎ
使用しています。


カラーバリエーションが12色♡
部屋のカーテンは
1年中締め切りです。
朝から電気を付けて過ごしています。


吸血鬼みたいだねって言われました\(◡̈)/✧笑




④部屋の窓もUVカット


部屋の窓には車の窓用の
UVカットスプレーを塗って
紫外線を徹底的にブロックしています。

紫外線は部屋の中にも降りそそいでいるので、要注意です\(◡̈)/✧




⑤洗濯物を干すときはサンバイザー


洗濯物を干すときや
ゴミを出しに行くときなど、
ちょっとだけ外に出るときも
日焼け止め+サンバイザー
紫外線をガードしています。


毎日のちょっとした積み重ねって
本当に大事ですが、
ここまですると怖いって言われまーす\(◡̈)/✧笑

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以上、
白ゆりのやりすぎ紫外線対策でした\(◡̈)/✧

参考になるか、
ならないかは
貴女次第♡




ちなみに。
紫外線は瞳からも吸収してしまいますが、
UVカットの眼鏡やサングラスはほとんどしません。

これには個人差があると思いますが、
白ゆりの場合は
眼鏡やサングラスを常にかけていると
ゴルゴ線
ができやすくなってしまうから。
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目の下、クマのできるあたりに鼻側から頬に向かってななめに入る「ゴルゴ線」。
ほうれい線と同様に老け顔に見える原因です。


一応持ってますUVカット眼鏡♡↓
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以上、
白ゆりのやりすぎ紫外線対策でした\(◡̈)/✧



参考になるか、
ならないかは
貴女次第♡





自己紹介します( ˘͈ ᵕ ˘͈ )