【ダイエット35日目】なんか太った気がする…それとも停滞期?
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昨日の自分より
キレイでいたい。
年齢を理由にあきらめない。
いくつになっても
可愛くキレイでいたいから。
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前回の記事はこちら↓
コロナ太りからの
やり直しダイエット
今日で5週間が経ったので
現在の白ゆりを晒す↓
比較↓
なんか
太った
気がする
……。
先週から引き続き
朝ごはんにベースブレッドを
食べ続けています。
そろそろ
飽きてきたので
次回配達分は
スキップしようと思います。
ベースフード については
こちらの記事で⬇︎
エプソムソルトで
半身浴をしています。
以前記事で紹介した
エプソムソルトで半身浴をすると
タラタラタラタラァ〜
っと汗が滲み出てくるので
痩せる気がする(笑)
エプソムソルトの使用レポ⬇︎
腿上げ100回続けてます。
その場で
太ももをおヘソ辺りまで上げる
足踏み(笑)
まだまだ
エスカレーターを探してしまいます。
こんな
ゆる〜いやり方でも
無理せず
続けていきたいと思います😤
ダイエット28日目報告↓
白ゆりが実践している
ダイエット方法について↓