ダイエットを無理なく続けられている理由は…♡
自己紹介は
前回の記事はこちら↓
今日は
白ゆりが
白ゆりは
◯食べ過ぎた次の日
◯朝ゴハンを食べる時間が無いとき
◯朝面倒くさいとき←
なんかに
ファスタナを利用していますが
結果的に
コレが良かったと思っています。
ファスタナとは？
ファスタナは
一言で言うと
普段の食事代わりに飲んで
1日の摂取カロリーを抑える
置き換えダイエットのこと。
ファスタナは
1食あたり25kcalと
圧倒的にカロリーが低いのも
ポイントです。
置き換えダイエットは
あまり意味が無いと言う人もいますが
ダイエットをしてないときの胃は
食べ放題で
大きくなっているので
胃を小さくするために
白ゆりは
ダイエット初期は
置き換えをよく利用します。
↓
1日1食を
ファスタナに置き換えるだけで
総摂取カロリーが抑えられるから
短期間で痩せやすい♡
ファスタナの飲み方
作り方はとってもカンタンで
75gの水かお湯に
付属のスプーンで2杯を入れて
混ぜるだけ。
甘くて嬉しい♡
ミックスベリー味なので
小腹が空いたときの
おやつ代わりとしても重宝しています。
ファスタナには
が付いていますが
コレって
短期間で効果が出る自信がある
ということだと思うんですよね。
実際効果出たし（笑）
返金保証は
定期コースのみですが
1回だけ購入して
解約もできるので
まずは気軽に試してみるのも◎
解約方法は
分かりやすく載っているので安心です。
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