美肌のために1日に必要なコラーゲンをスプーン1杯で摂る魔法♡
自己紹介は
前回の記事はこちら
白ゆりは
30万円のダイヤの指輪より
30万円分のコラーゲンが欲しいのです。
↑は？（笑）
そんな熱い怖い想いを込めた画像を
朝5時から作りました| ຶ ළ ຶ)笑
待ち受けにどーぞ♡
そんなわけで、本日の本題へ。
美肌をキープするために
1日に必要なコラーゲンは
約5000mg
と言われていますが
子供の頃から野菜が大嫌いで
超偏食な白ゆりは
大人になった今でも
基本的に
野菜は食べません。
そんなわけで
なるべく
野菜を食べないで
必要な栄養素を摂る方法
を常に考えています。
野菜食べた方が早いね| ຶ ළ ຶ)笑
そのために
サプリメントや青汁や
美容点滴を取り入れているわけですが
どうしても野菜食べたくないのね| ຶ ළ ຶ)笑
最近はこちら↓
ミネルヴァコラーゲンパウダー
公式サイトは→こちら
スプーン1杯で1日分。（約7mg）
たったコレだけで
コラーゲン6000mgが
摂れてしまいます♡
1日に必要なコラーゲンが
スプーン1杯で摂れてしまうんですっ！
白ゆりのような偏食ではない方も
こちらのグラフ↓を見たら
積極的にコラーゲンを摂ろうと
思い直すのではないでしょうか。
20歳をピークに
どんどん
減っていってます
コラーゲン…（苦笑）
このパウダーには
コラーゲンのほかにも
エラスチン
などの美容成分が
たっぷり入っていますよー♡
コレ1袋で約1ケ月分なので、
1日あたり約133円と
このコラーゲンパウダーですが
冷たいものにも
温かいものにも
ダマにならずにサッと溶けてくれて
味の邪魔をしません。
白ゆりは
毎朝1杯の青汁に混ぜて飲んでいます。
甘くて飲みやすい
フルーツ青汁がお気に入りです↓
若いときは
肌にハリとかツヤとかあるから
何もしなくてもキレイ
なんですよ。
だけど
年齢を重ねても
「キレイ」をキープするためには
毎日の積み重ねが大事だと
白ゆりは思っています。
コラーゲンパウダーは
ドリンクタイプもありますよ〜
今この瞬間にも
減り続けているコラーゲンを
（誰か助けて〜笑）
積極的に補っていきましょう(・︡ω・︠)
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