【年を取ると顔が伸びる問題】人は誰でも大人になってから◯cmも顔が伸びるという事実。

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こんばんは♡

白ゆりです♡

今日は

白ゆりが20代前半から

取り組んでいる

年を取ると

顔が伸びる問題

について\( `⌂´ )/

人は年を取ると顔が伸びるという事実

白ゆりは気付いていました。

自分の顔が年と共に

ちょっとずつ伸びている

…………………………。

昔の方が

輪郭がシャープで

顔も小さかった

…………………………。

普通に生活しているだけで

20〜60代までの40年間に

約3cmも顔が伸びると言われています。

3cmって結構長いです…(°д°)

こちら3cm実寸です↓

この年を取ると顔が伸びる問題は

特に40歳を過ぎると

症状が分かりやすく表れます。

ネットで顔が伸びたと騒がれている

奥◯恵さんの過去と現在の写真↓

こんなふうに感じていませんか？

若い頃は丸顔だったのに

最近下膨れになってきた。

若い頃は卵型や逆三角形だったのに

最近面長になってきた。

↑白ゆりはコレ\( `⌂´ )/

顔が何だか四角になってきた。

二重アゴができやすい。

＊二重アゴはスマホが原因の場合も多いです〜

お気をつけ下さい〜

これが年を取ると

顔が伸びる問題です。

顔が伸びる原因は加齢

顔が伸びる原因は

一般的に

加齢（老化）による

顔のたるみ

と言われています。

顔はなかなか運動ができないので

年を取るとだんだん表情筋が緩んできて、皮膚が下に垂れてきます。

成人してから

骨格が変わることはほとんど無いそう。

皮膚がたるむだけで

3cmも顔が伸びるなんて、

ショックですよね…(°д°)

顔が伸びるのを防ぐ3つの方法

顔が伸びるのを防ぐには

以下の3つの方法が有効です♡

①顔の筋肉（表情筋）を鍛える。

②皮膚のたるみをケアする。

③頭皮のコリをほぐす。

①顔の筋肉（表情筋）を鍛える方法ですが、

白ゆりのオススメは

大きな口を開けて

「あ・え・い・お・う」と

10回発音する

あいうえお体操です。

真剣にやると顔が疲れます

=表情筋が鍛えられてます♡

②皮膚のたるみケアは

コレ使ってます♡↓

白ゆりはコレを付けて

毎日半身浴をしていますが

フェイスラインがシャープになるので

オススメ♡

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コラーゲンの減少と肌の乾燥も

たるむ原因なので、

コラーゲン摂取と保湿にも気を付けています。

③頭皮のケアですが、

頭皮のコリも

皮膚のたるみに関係があるそうなので、

ダイソーで買ったコロコロで

頭をグリグリほぐしています。

ぶっちゃけ。

たるみケアにはレーザーも有効ですよ（爆）

白ゆりは20代前半から

10年後、20年後の自分のために

定期的にレーザーを受けてます。

では♡

自己紹介します( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

▶︎はじめまして白ゆりです♡